Una de las cosas que hace que cientos de mujeres y hombres en el mundo cuenten con una figura increíble, son los abdominales hipopresivos. Este tipo de abdominales, son aconsejables sobre todo cuando una mujer acaba de ser madre.
Las y los modelos de cientos de países, usan esta técnica para poder volver a lucir un cuerpo envidiable.
Adriana Lima o Gisele Bündchen, son unas fieles de este tipo de abdominales hipopresivos.
Este ejercicio es recomendado para hombres y mujeres.
Después del embarazo
Durante el embarazo, toda la zona abdominal y pélvica, se convierte en una masa de grasa que va acumulan reservas de una forma más fácil a medida que vamos comiendo lo mismo que antes. Mediante los ejercicios para conseguir abdominales hipopresivos, toda esta zona se va fortaleciendo y muchos médicos la recomiendan para recuperar esta zona después de un embarazo.
